(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/3-%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7-696x364.jpg)ทางด้านสังคม
1.อย่ าคาดหวัง เพราะถ้าหากอะไรไม่เป็นดังหวังผู้ที่จะเศร้าใจมากที่สุดคือตัวเราเอง
2.อย่ าคิดจุกจิก อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรงปล่อยวางลงบ้าง จิตใจจะได้สุขสบาย
3.อย่ ายึดติดกับสถานภาพเดิมๆบางครั้งก็อาจจะจำเป็นต้องตัดคำว่า " ถ้าหากเป็นก่อนหน้านะ......." ออกไปบ้าง
4.อย่ าติเตียนตัวเอง ให้กำลังใจกับตัวเองทุกเมื่อเชื่อวันอะไรที่ทำผิดพลาด
ตกหล่น แก้ตัวใหม่ได้ในคราวถัดมา ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาเป็นบทเรียน
5.อย่ าปรามาศบุคคลอื่น ประสบการณ์ชีวิต คุณสมบัติ วัยวุฒิ สถานภาพ
สภาพแวดล้อม ฯลฯ ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่ าเอาตัวเองเป็น
บรรทัดฐานสำหรับในการวินิจฉัยคนอื่นๆ ถ้าหากคนอื่นไม่คิดราวกับพวกเรา ไม่ทำเหมือนพวกเรา
ก็ไม่เป็นไร ผลสรุปที่ได้ก็บางทีก็อาจจะต่างกัน จะต้องเคารพนับถือความคิดรวมทั้งการตัดสินใจของแต่ละคน
ด้านสุขภาพ
1.อย่ าลืมออกกำลังกาย ออกกำลังกายไม่มีโทษ แต่ถ้าออกมากไปร่างกายก็เสื่อมเร็ว
2.อย่ าลืมตรวจร่างกายบ่อยๆ จะได้รู้ตัวเองว่าต่อแต่นี้ไปอะไรควรจะทำ อะไรควรจะรับประทาน อะไรควรจะเลี่ยง
3.อย่ าตามใจปาก กินเพื่อสุขภาพลดการกินเพื่อรสชาติ
4.อย่ าซื้อย ากินเอง ถ้าเราไม่ใช่หมอก็อย่ าได้วินิจฉัยโ ร คเอง
5.อย่ ารู้สึกว่าตนเองแข็งแรงเหมือนคราวก่อน หลังจากที่อายุ 30 ไปแล้วทุกอย่ างภายในร่างกายก็ถึงตอนถดถอย
เรื่องการเงิน
1.อย่ าให้คนไหนยืมหรือกู้เงิน โดยหวังดอกสูงๆที่ล่อใจ
เพราะดอกสูงมักมากับความเสี่ยงสำหรับในการสูญเงินสูงอย่างเดียวกัน
2. อย่ าลงทุนในธุรกิจที่ตนเองไม่ถนัดหรือขาดความเข้าใจที่ดีพอ เพราะเหตุว่าในที่สุดก็จะทำเป็นไม่ดี
3.อย่ าเล่นก า ร พ นั นหรือเ สี่ ย ง โ ช ค โดยหวังลมๆแล้งๆ
อันนี้ต้องถามตัวเองว่าเคยได้เห็นคนใดกันเล่นก า ร พ นั นแล้วรายแบบยั่งยื่นหรือไม่
4.อย่ าใช้จ่ายไปกับอารมณ์ชั่ววูบ อย่ าประมาทกับการใช้เงิน มีเงินก็ควรที่จะใช้จ่ายให้ได้ย าวๆก็คงจะดีมากกว่า
5. อย่ าอดออมจนทำให้เกิดความอึดอัดกับการใช้ชีวิต เพราะว่าบางทีก็จะต้องให้รางวัลกับตนเองบ้าง
เข้าใจชีวิต
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13207/
คำค้นหา : ปรับตัว (https://freelydays.com/13207/)