(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81-9-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-696x364.jpg)1. ฝึกหัดรู้เรื่องธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อเป็นสุขก็ให้ทราบว่าเดี๋ยวความสำราญมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้รู้ว่าสักครู่ความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีเหตุการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้ทันว่าเรื่องราวเหล่านี้ก็คงจะผ่านไปด้วยเหมือนกัน
2. ฝึกฝนไม่สะสมการสะสมอะไรสักอย่ างนั้นมันคือภาระหน้าที่ ไม่มีอะไรที่พวกเราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระเว้น แม้กระนั้นคุณงามความดีนอกเหนือจากนี้เป็นภาระหน้าที่ทั้งหมดทั้งปวง ไม่มากมายก็น้อย
3. ฝึกหัดมองดูตนเองให้เล็กเข้าไว้ ควรเป็นคนเดินดินอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความใส่ใจกับตัวเรามากมายไป
4. ฝึกหัดเป็นคนนิ่งๆพูดแม้กระนั้นสิ่งที่ดี ถ้าอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปขี้บ่น ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแม้กระนั้นถ้าเกิดมันไม่ดีเป็นไปได้ก็ไม่ต้องกล่าวเลย เนื่องจากว่าการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตัวเองล่มจมลง
5. ฝึกฝนเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากมายไปเพราะความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแต่คน โ ง่แค่นั้นที่คิดว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกให้ตนเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน พวกเราจำเป็นต้องฝึกพอใจกับสิ่งที่ตัวเราเองมีใช้อะไร
อยู่ก็ควรพึงพอใจการที่มนุษย์เราจะเลิกเป็นท าส ของเงินได้จำต้องเริ่มจากการรู้จักพอเพียงก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่ต้องหาเงินมากมาย แล้วก็เมื่อไม่ต้องหาเงินมากชีวิตก็มีโอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน
7. ฝึกหัดอยู่กับตอนนี้เมื่อพวกเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ หัวใจ นั่นมีความหมายว่าเรากำลังอยู่กับอดีตกาลเมื่อพวกเรากำลังรู้สึก
หนักใจโน่นแปลว่าพวกเรากำลังอยู่กับอนาคต แม้พวกเรากำลังรู้สึกดีและเป็นสุขก็แสดงว่าเรากำลัง
อยู่กับเดี๋ยวนี้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างโฟกัสครั้งละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่สะใจพวกเรา
8. ฝึกเข้าใจเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการนิ น ท า คนเรา ก็จะต้องรู้ตัวว่าเราจำต้องถูกนินท าแน่นอน และเมื่อ
ถูกนินท าขอให้ทราบว่าเรามาถูกทางแล้วล่ะหมายความว่าเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกคนที่ถูกใจเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาคือคนไม่เคยรู้ทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกฝนให้ตนเองเสี ย สละแล้วก็ยอ ม เสียเปรียบบุคคลอื่นบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบผู้อื่นบ้าง
เกิดเรื่องที่จำเป็นจะต้องใครก็ช่างที่ บ้ า ความถูกต้องแน่ใจ บ้าเหตุผลไม่ยินยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า แปลงเป็นคนที่ถูกทุกอย่ างแต่ว่าปราศจากความสุขเนื่องจากจะต้อง ป ะ ท ะ กับคนรอบข้างเต็มไปหมด
เพื่อความถูกต้องแน่ใจที่ตนเองยึดมั่นถือมั่น
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13301/
คำค้นหา : ฉลาด (https://freelydays.com/13301/)