This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
แนวทางการป้องกันโรค ไวรัสตับอักเสบ1.บริหารร่างกายสม่ำเสมอ การทำกายบริหารบ่อยๆไม่ได้พูดว่าว่าคุณต้องกายบริหารอย่างหักโหม แต่ควรที่จะทำการเลือกกายบริหารเบาๆยกตัวอย่างเช่น การเดินระยะทางที่เหมาะสม เป็นการเดินเรื่อยๆมากกว่าการวิ่งนั่นเอง 2.พักผ่อนให้พอเพียง การนอนอย่างเพียงพอนั้นเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับท่านที่เป็นโรคเชื้อไวรัสตับอักเสบ เนื่องจากความเคร่งเครียดและก็การนอนน้อยเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้อาการหนักขึ้นได้ 3.งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ แน่ๆอยู่แล้วว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทั้งหลายแหล่เป็นตัวการทำลายสุขภาพของตับ หากว่าคุณทราบดีว่าตัวเองเป็นโรคไวรัสตับอักเสบถึงกระนั้นยังไม่ลด ละ เลิกสำหรับการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อีก เซลล์ตับที่อ่อนแออยู่แล้วจะยิ่งถูกทำให้เสื่อมถอยได้เร็วมากยิ่งขึ้น 4.แจ้งหมอทุกคราถ้าว่ามีการทานยาโรคประจำตัว การรักษาตัวเกี่ยวกับโรคไวรัสตับอักเสบ ถ้าเกิดคุณมีโรคประจำตัวหรือกินอาหารเสริมอยู่ก่อนแล้ว คุณจำต้องแจ้งให้หมอทราบทุกครั้ง เนื่องจากว่ายาบางประเภทไม่อาจจะทานคู่กันได้ เช่นนั้นควรที่จะต้องทำการแจ้งแพทย์รวมถึงนำยาที่รับประทานอยู่เป็นประจำ ไปให้แพทย์ที่ทำการรักษาได้รับทราบ เพื่อจัดยาให้ไม่กระทบกับยาประจำที่บริโภคอยู่นั่นเอง เพียงเท่านี้การรักษาดูแลโรคเชื้อไวรัสตับอักเสบก็จะสามารถกระทำการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มมากยิ่งขึ้น เพราะการดูแลตัวเองนั้นจำเป็นมากอย่างยิ่ง หากแม้คุณละเลยอาจจะเป็นอันตรายในระยะยาวก็ได้
