10 สินค้าเสริมของกินตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟัน

[dsmol19]

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมแนวทางการทำงานของเส้นเลือด กล้ามเนื้อและก็การเต้นของชีพจร จึงถือได้ว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญลำดับหนึ่งของร่างกาย ด้วยเหตุว่าถ้าร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเหลือเกินจะมีความเสี่ยงสำหรับการกำเนิดโรคต่างๆเช่นโรคกระดูกพรุนและก็โรคความดันเลือดสูงจ้ะ โดยทั่วไปร่างกายของมนุษย์จะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองจึงจะต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่พอเพียง ซึ่งของกินที่มีแคลเซียมสูงส่วนใหญ่จะดังเช่นนม ปลาตัวเล็กที่กินได้อีกทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และสินค้าจากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งได้ 3 ประเภทอาทิเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 50% และแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซับได้เกือบ 100% และในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการแนะนำสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซึมสารอาหารเจริญที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพแล้วก็ความปลอดภัยให้ท่านที่พึงพอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตัดสินใจและก็เลือกซื้อไปรับประทานกันได้ เมื่อก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เพิ่มมากขึ้นดีมากยิ่งกว่าจ้ะว่าต่างจากแคลเซียมชนิดอื่นๆเช่นไร มีวิธีรับประทานแบบไหนและมีข้อควรพิจารณาหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมถึงมีวิธีเลือกซื้อเช่นไรให้ไม่มีอันตรายและก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าหากพร้อมรวมทั้งไปดูกันได้เลยจ๊า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมจำพวกที่ละลายน้ำก้าวหน้ามากที่สุดและสามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยสร้างเสริมกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรง ลดการเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนวัยชรา อีกทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมภายในร่างกายด้วยจ้ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะรับประทานแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อร่างกายสามารถซับเจริญที่สุด โดยคนแก่ควรรับประทานในจำนวน 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงตั้งท้องแล้วก็ผู้ที่ให้นมบุตรควรจะรับประทานแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับคนชรารวมทั้งผู้ที่มีสภาวะกระดูกพรุนควรรับประทานในจำนวน 1,500 มก.ต่อวันจ้ะ และไม่ควรจะรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะเหตุว่าจะก่อให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังค่ะ

ผลข้างเคียงรวมทั้งข้อควรไตร่ตรองสำหรับในการกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในผู้ใช้บางรายได้แก่ คลื่นไส้ ท้องขึ้น ท้องอืดท้องเฟ้อ และก็ท้องผูก ถ้ากินในจำนวนที่มากเหลือเกินอาจจะส่งผลให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับรองคุณภาพและความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรสำรวจตราเครื่องหมายจากอย. แล้วก็เครื่องหมายรับรองมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้เกิดความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าพอเพียงดังที่ร่างกายคุณอยากได้ไหม ด้วยเหตุว่าร่างกายของคนเรามีความต้องการธาตุแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและก็วันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเพราะว่าบางทีอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเนื่องจากถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพร่างกายแต่ประสิทธิภาพจะต่ำลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมอาหารรวมทั้งวิตามินชั้นนำจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ล้ำสมัยแล้วก็การคัดสรรแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores แปลงเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับรวมทั้งความไว้วางใจในหัวข้อการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores Calcium ชนิดเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรงและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมของแคลเซียมรวมทั้งธาตุฟอสฟอรัส เพียงกินพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลบ่อยๆทุกวันก็จะช่วยตอบแทนภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้แล้วก็มีคุณภาพที่สม่ำเสมอในทุกแนวทางการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมรวมทั้งวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการซึมซับตามเดิมของแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัส แล้วก็ช่วยในขั้นตอนการสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับในการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงแค่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเป็นประจำทุกเมื่อเชื่อวันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium ผู้นำทางด้านสินค้าเสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับในการคุ้มครองกระดูกและข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนใจ มาในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำพวกแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูก และยับยั้งการสลายตัวของกระดูก ช่วยปกป้องโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกรวมทั้งข้อแข็งแรง สามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก แตกตัวแล้วก็ละลายก้าวหน้าในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแค่รับประทานวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการทานอาหารที่มีประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอต่อสภาพร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 5
สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งเป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุด เพราะว่าร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมประเภทนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในรูปแบบแคปซูลนิ่มที่สามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องรอให้กระจายตัวเหมือนแคปซูลแคลเซียมชนิดอื่นๆรับประทานง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารตอนเช้าหรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ด้านของสุขภาพรวมทั้งความสวยที่มีสาขามากกว่า 200 แห่งทั้งประเทศ และนอกจากจะให้จำหน่ายผลิตภัณฑ์มากมายมากมายแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ๊า สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการซับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ทั้งยังยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกรวมทั้งผู้ที่มีภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 7
แคลเซียมรูปแบบเม็ดสำหรับผู้ใหญ่และก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.รวมทั้งวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยป้องกันรวมทั้งรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดิบได้ดี พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นมาได้เองก็เลยจำเป็นต้องรับประทานเข้าไปเพื่อให้พอเพียงต่อสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย สำหรับคนที่ต้องการให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือดังที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 แล้วก็ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามกำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพและก็ดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกแล้วก็ฟัน พร้อมวิตามินซีและก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิวแล้วก็ช่วยในการซับแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ กินสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซึมแคลเซียมเจริญที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มก.แล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการค้นคว้าและก็ผ่านการทดสอบด้านวิทยาศาสตร์จากนานัปการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีมากว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยทำนุบำรุงระบบประสาทรวมทั้งระบบเผาผลาญ สามารถกินได้ถึงแม้ท้องว่างโดยไม่ก่อให้เกิดอาการท้องอืดหรือปวดท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 10
ใครกันแน่ที่รู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่เป็นประจำ ทางพวกเราขอชี้แนะ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมของกินที่ช่วยสร้างเสริมรวมทั้งเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและก็ช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาอาการปวดข้อและโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายได้ดิบได้ดี เพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารรวมทั้งบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกเมื่อเชื่อวันก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงเยอะขึ้นแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการสร้างแล้วก็ความปลอดภัยจากองค์กรอาหารและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.แล้วก็ผักโขม 100 มก. ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย กระดูกอ่อนและข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุนแล้วก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน เสนอแนะให้กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารรุ่งเช้าเสมอๆทุกๆวันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นไงบ้างคะสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาแนะนำในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราเลือกเฟ้นมาให้ล้วนมีมาตรฐานรับประกันคุณภาพให้ท่านมั่นอกมั่นใจได้ว่าไม่มีอันตรายแน่นอนค่ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้าใส่ความรู้เสริมเติมหรือขอความเห็นแพทย์ก่อนกินด้วยนะคะ ด้วยเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่าง คุณจะได้เลือกกินได้อย่างเพียงพอกับความอยากได้ของร่างกาย และที่สำคัญที่สุดควรทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่พร้อมกับบริหารร่างกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพที่ดีอยู่ตลอดนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/
Tags : ผู้สูงอายุ