ประพฤติให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[PostDD]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แม้กระนั้นต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาคนอื่นๆเขา และทำให้ใครๆยกย่องคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำบ่อยเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าหงอยเหงาเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าเกิดมัวแต่ดำเนินการ ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา คนใดกันกันแจ่มแจ้งกล้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่พวกเราทำงานมิได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากถ้าอย่างนั้นต้องให้ความเอาใจใส่ กับคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว


เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

โน่นก็เพราะ การยิ้มออกจากหัวใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงแต่ชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร แล้วก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ทีแรกมองเห็นเลยล่ะ

และจะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านมองชีวิตในแง่บวกมากขึ้นเรื่อยๆ

3. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แต่ว่าต้องอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร

มีแต่ว่าจะทำให้รู้สึกไ ร้ค่าเยอะขึ้นเรื่อยๆ เพราะว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนทั่วไป

ให้มันสอนเราและก็ก้าวต่อไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากกว่านะ

4. ฟังมากกว่าบอก

การยอมรับฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาแค่ไหน ไม่สมควรพูดขัดจังหวะตอนที่คนอื่นๆยังพูดไม่จบ

เพราะเหตุว่ามันอาจทำให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างเยอะขึ้น และก็อีกฝ่ายจะอ่อนแรงหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นไม่ว่าใครก็ตาม

จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง

เพราะโน่นจะมีผลให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองวางเป้าเล็กๆก่อน นอกเหนือจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนที่อยู่รอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ้ะ

6. ดูแลตัวเองเสมอ

การปล่อยทิ้งตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีมากกว่า

ต้องเริ่มต้นบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับลักษณะท่าทาง ปฏิบัติตนเองให้ดูผ่องใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆมากเลย

7. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆ

ปัจจุบัน คงไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือเลยคะ ยิ่งตั ดโลกด้านนอกออกไปมากมากแค่ไหน

คุณก็จะยิ่งสันโดษมากเพียงแค่นั้น ทดลองเงยหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ

แม้จะอยู่ตามลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทน

บางคราวการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ออก เพราะว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนพวกเราเช่นไร ระรานจะมีผลให้คุณมีความคิดว่าตนเองไร้คุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นคุณความดีของพวกเรา

แม้กระนั้นการให้จากจิตใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเหอะ เพียงแค่สุขใจที่ได้ให้ก็พอเพียง

แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชมคนอื่นและตัวเองบ้าง

การชื่นชอบ ชื่นชม ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น และยังส่งผลให้ผู้อื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณด้วยแล้วก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยด้วยเหมือนกัน

10. คิดถึงสิ่งดีๆทุกวี่วัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น ความรัก อารมณ์บันเทิงใจ จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้'

มากยิ่งกว่าคนที่เห็นอะไรชักชวนห ด หู่ อยู่เป็นประจำ ด้วยเหตุดังกล่าวในวันแล้ววันเล่า ให้จินตนาการถึงความสำราญ การบรรลุเป้าหมายก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา


รวมทั้งที่คุณอย ากให้เกิด ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ แล้วก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
มีแต่คนรัก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : วิธีเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง