การปล่อยวาง เป็นคุณสมบัติ ของคนที่หนักแน่น

[Jessicas]

จริงๆแล้ว การปล่อยวางคืออะไรกันแน่ เป็นการทิ้งทุกอย่าง แล้วหนีไปอยู่คนเดียวในที่ๆไม่มีใครรู้จักใช่มั้ย รวมทั้งพวกเราจะพามารู้จักการปล่อยวางที่จริงจริงคืออะไรกันแน่

สิ่งที่จะต้องทำให้ได้ เมื่ออย ากปล่อยวาง

1. อย่าคิด แ ก้ แ ค้ น

จงทำชีวิตของคุณให้ดี ให้มีความสุข ประสบความสำเร็จในชีวิตดีกว่า

หากมัวแต่คิด แ ก้ แ ค้ น วันๆคุณก็จะมิได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะว่าคุณมัวแต่มีความรู้สึกว่า จะทำเช่นไรให้คนที่คุณแ ค้ น ไม่มีความสุข


อย่างนั้น คุณมิได้คิดถึงตัวเองเลย "คุณไม่สามารถที่จะแก้ปัญหาได้ ถ้าหากคุณยัง ห ม ก มุ่ น อยู่กับความนึกคิด และก็ความรู้สึกด้านลบของตัวเอง"

2. ละเลยสิ่งนิดๆหน่อยๆไปบ้าง

อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เมื่อเป็นแบบงั้น สม อ ง ของคุณก็จะมิได้รับการพักผ่อนเลย

ชีวิตเรา ไม่ได้เกิดมาเพื่อแบกรับทั้งหมดทุกอย่าง ปล่อยวางบ้างก็ได้ อย่าเอาทุกๆอย่างมาเป็นภาระหน้าที่ไปหมด

3. ปล่อยวางความ โ ก ร ธ

มีความรักและก็หวังดีต่อผู้อื่น ความโก ร ธ เป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ เมื่อคุณสามารถปล่อยวางความโก ร ธ ลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่ว่าเรื่องที่ดีๆ

ไม่มีสาระอะไรที่เราจะไปโ ก ร ธ มีแต่จะทำให้คุณมีความร้อนอยู่ข้างใน รวมทั้งกล่าวโทษสุขมิได้ ด้วยเหตุดังกล่าว เพราะอะไรจำเป็นที่จะต้องทำให้ตนเองปราศจากความสุขล่ะ จริงมั้ย

4. ใส่ความสุขจากสิ่งรอบข้างเรา

การแสวงหาความสุขนั้น พวกเราไม่มีความสำคัญจึงควรออกเดินทางไกลหรอก ความสุขที่จริงจริง มิได้ไกลตัวคุณ

แค่คุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดมั่นอยู่ คุณจะพบว่า ล้วนเป็นความสุขทั้งนั้น

ตัวอย่างเช่น การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือคนอื่นๆน้อยๆเท่านี้จิตใจของคุณก็จะสดใสร่าเริงแล้วล่ะ


5. ไม่เอาเรื่องของคนอื่นๆมาคิด และก็เลิก บ ง ก า ร ชีวิตบุคคลอื่น


คิดแทนคนอื่น เป็นเรื่องที่ไม่ถูกจำต้อง พวกเราไม่อาจจะคิดแทนผู้ใดกันได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างหัวใจ ร้อยพ่อพันแม่ เราไม่อาจจะบังคับให้ผู้ใดกันมาทำตามอย่างหัวใจพวกเราได้หรอก

6. หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา

เว้นแต่ได้อานิสงส์แร ง กล้าแล้ว ยังทำให้เราเป็นผู้ที่มีปัญญา เป็นคนที่มีจิตใจสูง อะไรที่เป็นปัญหา พวกเราก็สามารถที่จะปรับแต่งได้
ละทิ้งทุกอย่าง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13584/