10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน

[fairya]

การมีรอบเดือนของผู้หญิงถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แต่ว่าการเสมอๆเดือนนั้น มิได้เป็นเพียงแค่ 3-7 วัน แต่ว่าถือว่าขณะนี้เป็นอีกช่วงหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกวิตกกังวลให้กับหญิงหลายๆท่านมากมายก่ายกอง ไม่ว่าคือเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่พึงปรารถนา ความสะอาดในตอนวันมามากมาย รวมถึงการปวดท้องในขณะนี้อีกด้วย ถึงแม้ว่าจะไม่เกิดกับทุกคน แม้กระนั้นไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่าแม้ได้ปวดท้องท้องระดูอย่างงี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายลำบากมากในระยะนี้ เนื่องจากว่าชอบมีลักษณะอาการเกร็งรอบๆท้องน้อยนั่นเอง

ทุกวันนี้นอกเหนือจากที่จะมีการทุเลาอาการปวดกลุ่มนี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของเพศหญิงอีกด้วย แต่อาหารเสริมในตอนนี้มีให้เลือกมากไม่น้อยเลยทีเดียว บทความนี้ก็เลยขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรือลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน รวมถึงกลเม็ดในการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมไปถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ไม่มีอันตรายในบทความนี้ พร้อมกับมี10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

เจ็บท้องระดูเป็นยังไง?

เจ็บท้องระดู คือ อาการปวดท้องน้อยในช่วงที่มีรอบเดือน โดยปกติแล้วเพศหญิงชอบมีลักษณะอาการปวดท้องระดู หรือเจ็บท้องเมนส์ ก่อนมีประจำเดือนคร่าวๆ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีประจำเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถพิจารณาได้จากที่ร่างกายท้องของพวกเราจะมีลักษณะอาการปวดเกร็งเล็กน้อย ปวดแบบหน่วงๆหรือร้ายแรงไปจนถึงรอบๆท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย ดังเช่นว่า ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องอืดหรือท้องเดิน ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่จำต้องเข้าหาแพทย์

ลักษณะของการปวดระดูสำหรับเพศหญิงอาจมองว่าคือเรื่องธรรดา แต่ว่าบางโอกาสการปวดประจำเดือนอาจยอดเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่ต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรเข้าพบหมอมีดังนี้

-กินยาแล้ว กลับปวดท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ลดน้อยลงเลย

-อาการปวดรอบเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดระดูพร้อมทั้งจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกเจ็บปวดท้องน้อยหากแม้ไม่มีระดู

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และรู้สึกเจ็บปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงเป็นครั้งแรก

-ประจำเดือนมามากกว่าปกติ โดยจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันรอบๆปากช่องคลอด เลือดเมนส์มีสีแปลกไปจากธรรมดา บางทีอาจเนื่องจากว่ามีของเสียสะสมข้างในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีบุตร เป็นต้นว่าภาวการณ์มีลูกยาก หรือมีท้องแล้วแท้งบ่อยๆ

แนวทางในการดูแลตัวเอง รวมทั้งวิธีลดลักษณะของการปวดท้องประจำเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบไม่นท์ หรือมะนาวซักเล็กน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน อย่างเช่นกินน้ำขิง สามารถช่วยลดลักษณะของการปวดประจำเดือนได้ เพราะเหตุว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการปวดประจำเดือน

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยทำให้กล้ามที่ตึง มีการผ่อนคลาย โดยเวลาประคบร้อนราวครั้งละ 3-5 นาที อาการปวดท้องดีขึ้น ซึ่งวิธีนี้มีการศึกษาเรียนรู้ว่า สามารถลดลักษณะของการปวดได้ดีเทียบเท่าการรับประทานยาแก้ปวด ถ้าเกิดว่าไม่มีกระเป๋าที่เอาไว้สำหรับใส่น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักผ่อนให้พอเพียง จะช่วยลดความเคร่งเครียดของร่างกายแล้วก็สมอง หาเวลานอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา อย่างเช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยทำให้บรรเทา ความเครียดน้อยลง การบริหารร่างกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือการทำโยคะ จะช่วยลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้

6. เลี่ยงการสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการปวดระดูได้

7. ควรสวมเสื้อผ้าที่หละหลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เนื่องจากว่าจะทำให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

8. การใช้วิตามินเสริมบางสิ่ง สามารถลดลักษณะของการปวดประจำเดือนได้ เช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แม้กระนั้น ยังไร้การศึกษาพอเพียงในการใช้วิตามินเสริมเหล่านี้ ก็เลยแนะนำให้การรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ ได้รับวิตามินแล้วก็เกลือแร่ที่ครบถ้วน

9.การฝังเข็มยับยั้งปวด อีกแนวทางที่ใช้เคล็ดวิธีทางด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มระงับปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นรูปแบบการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยให้ระบบโลหิตไหลเวียนเจริญขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองปกป้องอาการปวดรอบเดือน

10. ทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

วิธีเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาค้ำประกัน อาหารเสริมและวิตามินทุกจำพวกที่พวกเราจะทาน จะต้องมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างถูกต้องครบถ้วน ซึ่งแสดงว่า ได้รับการรับรองจากหน่วยงานอาหารและยา ส่วนนี้จะสร้างความเชื่อมั่นและมั่นใจได้ส่วนหนึ่ง

–มองส่วนประกอบแล้วก็จำนวนที่สมควร ไม่เกินจริง และไม่คุยโวสรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เพราะถือว่าเป็นการผิดกฎหมาย

–พิจารณาถึงสิ่งที่ต้องการต่อสุขภาพร่างกาย ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแล้วก็วิตามิน มักจะมีระบุไว้เสมอว่าสินค้าตัวนั้นประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และก็มีจำนวนเท่าใดต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจดู รวมทั้งคำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้กินต่อวัน

–ดูกรรมวิธีการทานที่ถูกต้อง เพื่อผลลัพธ์ที่ตอบปัญหาอย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น ด้วยเหตุว่าอาหารเสริมบางแบรนด์ จะมีสารสกัดที่มีผลต่อร่างกาย จะต้องศึกษาก่อนทาน

–ขอความเห็นหมอหรือเภสัชกรก่อนทานอาหารเสริมทุกชนิด เพราะว่าแต่ละคนและในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อกำหนดทางสุขภาพแตกต่างกัน ฉะนั้น แทนที่จะได้ผลดีจากการกินอาหารเสริม อาจสำเร็จเสียถึงแก่ความตายได้ จึงต้องควรหารือก่อนที่จะกินอาหารเสริมทุกหมวดหมู่

–มองไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่กล่าวอ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพและสรรพคุณที่ปรารถนาเสริมให้กับร่างกายเท่านั้น เพื่อลดจังหวะพลาดหรือได้รับผลกระทบในทางร้ายจากการกินอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนใดกันได้

เพื่อนๆสามารถนำแนวทางข้างต้นนี้เอามาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน แต่ว่าถ้าหากว่าลองใช้วิธีต่างๆพวกนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วหลังจากนั้นก็ยังไม่ดีขึ้น แล้วก็ยังมีลักษณะอาการปวดประจำเดือนเยอะขึ้นทุกเดือน หรือมีระดูมากร่วมด้วย โน่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายอะไรบางอย่างที่เตือนให้พวกเราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นเหตุที่แจ่มกระจ่างจะเยี่ยมที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan เป็นชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ได้รับความนิยมในบ้านเราในด้านของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นทั้งยังยาแก้ปวดและยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณทุเลาลักษณะของการปวดระดู รวมทั้งกรุ๊ปอาการไม่ปกติก่อนมีระดู ยิ่งไปกว่านี้ยังทุเลาอาการปวดต่างๆเป็นต้นว่า ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟันแล้วก็ปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดหลังมีอาการปวด

แต่การใช้ยาพารา Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด บางทีอาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแต่บางชนิด เพราะฉะนั้น ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกรุ๊ปยาอันตรายรวมทั้งมีผลข้างๆมากมาย จะต้องปรึกษาหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตนเองให้ผู้อื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนสามัญรู้จักในชื่อด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) อื่นๆอีกมากมาย เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวดจำพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาพาราที่มีอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้ทุเลาอาการปวดรอบเดือน ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบและก็ใช้เป็นยาลดไข้ได้ แม้กระนั้นในขณะเดียวกัน ก็มีข้อควรพิจารณาการใช้ยาจำพวกนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการสร้างมูกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะ ก็เลยทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารเกิดการระคายเคืองจากน้ำย่อยเปลี่ยนเป็นโรคแผลในกระเพาะ (Peptic ulcer) รวมทั้งกระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างๆที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากยา ibuprofen คือ เจ็บท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ ท้องเสีย ท้องผูก เวียนหัว หรืออยากนอน ถ้าเกิดอาการพวกนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีอาการแย่ลง ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรในทันที ดังนั้น คุณควรปรึกษาหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเสี่ยงรวมทั้งคุณประโยชน์ที่จะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนผสมหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีอาการ หรือหลังอาหารทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ทุ่งนาพรอกเซน)

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาอาการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดประจำเดือน ปวดจากฟกช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับเพื่อการลดฮอร์โมนที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบแล้วก็ลักษณะการเจ็บปวดภายในร่างกาย แม้กระนั้นยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียง และก็ข้อบังคับใช้เยอะแยะ การใช้ยาก็เลยจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของหมอ เพราะฉะนั้น ก็เลยไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังรับประทาน ท้องนาพรอกเซนจะถูกดูดซับเข้าสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสโลหิต และก็ถูกส่งไปแปลงส่วนประกอบที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ในร่างกายได้นานถึง 12 – 24 ชั่วโมง ต่อจากนั้นจะถูกขับออกทางปัสสาวะในที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างเคียง ก่อนใช้ก็เลยต้องหารือแพทย์ รวมทั้งควรจะได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรแค่นั้น โดยผลกระทบจากการใช้ยานาพรอกเซนที่มักพบ ตัวอย่างเช่น อาหารไม่ย่อย แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ เจ็บท้อง ท้องเสีย ท้องผูก ปวดศีรษะ เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือและเท้า บวมช้ำ คัน ผื่นขึ้น เหงื่อแตก หรือหูอื้อแล้วก็มีเสียงดังในหู เป็นต้น

ส่วนผสมหลัก ยาตามใบสั่งแพทย์
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
จำพวกของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีรอบเดือนผู้หญิงโดยมากมักเกิดความเจ็บป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตจึงมีการแชร์กันถัดมาว่า ถ้าหากกินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีรอบเดือนได้นั้น ถูกได้รับการยืนยันจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดประจำเดือนของผู้หญิงได้จริง ทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีคุณประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันต้องจำพวกไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญเป็นกรดแกรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่อาจจะทำขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการกินอาหารเข้าไปแค่นั้น และมีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีส่วนประกอบ แล้วก็องค์ประกอบคล้ายกับฮอร์โมน ก็เลยมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน เช่น ลดอาการก่อนมีระดู ทุเลาอาการของหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ฯลฯ

แต่ว่าถึงจะมิได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของคนที่มีอาการปวดระดูเสมอๆการได้รับยาแก้ปวดเสมอๆก็อาจจะทำให้เกิดผลเสียและไม่ดีต่อสุขภาพจากอาการข้างเคียงของยาได้ ด้วยเหตุนั้นก็เลยเป็นลู่ทางใหม่ของสาวๆหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการปกป้องคุ้มครองก่อนที่จะปวดและก็มองสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองจ้ะ

ส่วนผสมหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก.
ส่วนประกอบอื่นๆ กรดไขมันในกรุ๊ปโอเมก้า 6 อย่างเช่น กรดไลโนเลอิก และก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก แล้วก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ในขณะนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีมากมายแบรนด์มากๆแม้กระนั้นถ้าเอ๋ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่พวกเราจะนึกถึง อาจไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนเจอร์คิงส์ อาหารเสริมและวิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นแบบเป็นเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยช์จากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการผลิตจากประเทศออสเตรเลีย

สินค้าเสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ผลดีรวมทั้งต้องต่อร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนผสมโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 ประเภทกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 จำพวกโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E และก็Vitamin B Complexแซคติดอยู่ไรด์ โดยคุณประโยชน์หลักๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังต่อไปนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนวัย

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสบาย ลดตื่นตระหนก รวมทั้งช่วยให้ผ่อนคลาย

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายทำงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิต้านทาน จากวิตามินบีรวม และสารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาลักษณะของการปวดรอบเดือน

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนและกรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 รวมทั้งบี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับผู้หญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และก็ระบบการมีประจำเดือนของผู้หญิงให้ปกติ ช่วยลดปัญหาเรื่องกรุ๊ปอาการก่อนมีระดู หรือเรียกย่อว่า อาการหลังเที่ยงวันเอส (Premenstrual syndrome, PMS)หมายถึงอาการเปลี่ยนไปจากปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับหญิงซ้ำๆรวมทั้งสโมสรกับการมีรอบเดือน ส่วนมากอาการจะกำเนิดก่อนมีระดู เป็นต้นว่า อาการปวดศีรษะ อารมณ์อารมณ์เสีย เจ็บคัดตึงเต้านม ประจำเดือนมาแตกต่างจากปกติ และอาการวัยทองในสตรีวัยหมดระดู สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยทุเลาให้อาการพวกนั้นดีขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) นับว่าเป็นประโยชน์มากมายก่ายกองหลายด้านเลยใช่ไหมค่ะ ถ้าเกิดสาวๆคนใดที่มีลักษณะเจ็บท้องระดูทุกๆเดือน ลองหาซื้อเชสต์เบอร์ปรี่ มาทดลองทานกันดูได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยจ้ะซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีคุณประโยชน์ดังนี้

– ลดอาการปวดท้องเมนส์

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบรอบเดือนให้เป็นปกติ

– ป้องกันไม่ให้มีสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนปรวนแปร

– เพิ่มช่องทางการตั้งครรภ์

– บรรเทาอาการวัยทอง เช่น เหงื่อแตกร้อนวูบวาบ รำคาญง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– บรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย

– บรรเทาโรค PCOS ผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงต้นเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังรับประทานอาหารโดยทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือผู้ที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตขึ้นมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีจำพวกหลักๆครบอีกทั้ง 3 ประเภท (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ อีกทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งปฏิบัติงานคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกเหนือจากที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตตัน โรคมะเร็งเต้านมและก็โรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเป็นประจำ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของผู้หญิงได้ในส่วนหนึ่งส่วนใดด้วยจ้ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารเช้า ช่วงเวลากลางวัน เย็น ทีละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส ผ่องใสอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพ นำมาซึ่งการทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย พูดได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับผู้หญิงตั้งแต่วัน20+ ไปจนถึง 40+ เลยนะคะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่เป็นประโยชน์ในหญิง เพราะออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่จะสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง ที่เกิดจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล เป็นต้นว่า ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับหญิงข้างหลังคลอดบุตรอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงที่หรือเป็นปกติ (หรูหราฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกายสูง) เป็นสาเหตุให้เกิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปชดเชยหรือเสริมการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมหล่นต่ำลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆตัวอย่างเช่น ผิวพรรณอับเฉา กระดูกพรุน อารมณ์ผันแปร เหงื่อออกค่ำคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และอื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยทำให้ระดูของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการไม่ดีเหมือนปกติในสตรีวัยหมดระดู ลดลักษณะของการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามในช่วงวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับคนที่รอบเดือนหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารกลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/