ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย

[Ailie662]

เมื่อเรามีอาการทอนซิลอักเสบ  การเลือกอาหารที่เหมาะสม  เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น  อย่างปลอดภัย ดังนั้น  การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมจึงสำคัญ โดยมีคำถามที่ว่า ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย เรารวมไว้ให้แล้ว 

1. ดื่มน้ำอุ่น : การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย  เพิ่มความชุ่มชื้นให้ลำคอ และ  ทำให้รู้สึกดีขึ้น

2.  น้ำผึ้งกับมะนาว: มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย  และ  ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

3.  โจ๊กอุ่น: เป็นอาหารที่  ไม่ระคายเคือง และ ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงาน

4. โยเกิร์ตหรือโปรไบโอติก :  มีแบคทีเรียดีช่วยระบบย่อยอาหาร  และ  ช่วยต้านเชื้อโรค

5.  การรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซี : เช่น  มะขามป้อม ซึ่ง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

6.  ชาสมุนไพร: ช่วยลดการอักเสบ  และ  ทำให้รู้สึกดีขึ้น

หาก  มีไข้สูง ควร ปรึกษาแพทย์  เพื่อ รับการรักษาที่เหมาะสม

 เมื่อมีอาการทอนซิลอักเสบ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทอนซิลอักเสบกินอะไรหายอาทิ น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว ซุปอุ่น โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีวิตามินซี และชาคาโมมายล์ การดูแลตัวเองด้วยอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม