12 แนวทางคิดให้บวกค่อยๆฝึกซ้อมชีวิตจะเจอแม้กระนั้นความโชคดี

[luktan1479]

คนที่ประสบความสำเร็จผู้คนจำนวนมากพูดว่า ความคิดสามารถกำหนดชีวิตของคนได้ที่สำคัญจะต้องรู้จักมองโลกในแง่ดี คนจำนวนไม่น้อยหลงผิดว่าคนคิดบวกเป็นพวกโลกงาม แต่ว่าในความจริง

คนคิดบวกคือคนที่ยังมองดูทุกอย่ างในแบบที่มันเป็น เพียงแต่เลือกโฟกัสเฉพาะด้านที่ดีทำให้มีวิธีคิดรวมทั้งการดำรงชีวิตที่ต่างจากคนแบบอื่น มาดูกันว่าพวกเขามีวิธีจัดการมุมมองตนเองอย่ างไร

1. รู้จักสร้างความสุขจากภายใน

หลายท่านมองหาความสุขจากสิ่งรอบข้าง แม้กระนั้นคนคิดบวกจะสร้างความสำราญจากภายในตนเองไม่ว่าสิ่งรอบข้างจะเปลี่ยนแปลงไปเพียงใด ความสำราญของคนคิดบวกจะไม่มีวันหายไปกล้วยๆ

2. ฝึกหัดคิดบวกกับทุกปัญหา

ไม่มีประโยชน์อะไรเลยที่จะมองเห็นแต่ว่าความทุกข์ใจจากปัญหาที่เกิดขึ้นคนคิดบวกจะมองแต่ว่าข้อดีของทุกปัญหา เพื่อสร้างแรงใจและก็เตรียมพร้อมสำหรับการบรรลุเป้าหมายที่จะมาถึง

3. ไม่สนใจคนคิดลบ

คุณใช้เวลาอยู่กับคนแบบไหน โลกทั้งยังใบของคุณก็จะเต็มไปด้วยคนอย่างงั้นรีบถอยออกมาจากกลุ่มของผู้คนที่จะทำให้โลกของคุณเศร้าสร้อย ก่อนที่จะสายเกินความจำเป็น

4. เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้

ยิ่งตกอยู่ในภาวะที่หมดกำลังใจมากแค่ไหน ยิ่งจะต้องเชื่อมั่นในตัวเองมากยิ่งขึ้นเพียงแค่นั้นการมองโลกในทางร้ า ยไม่เคยทำให้อะไรดียิ่งขึ้น แต่การคิดบวกจะช่วยทำให้มองเห็นทางออกของปัญหา

5. ออกกำลังกายบ่อย

การออกกำลังกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ช่วยให้พวกเราแฮปปี้ลดความเคร่งเครียด และทำให้ท่านไม่ต้องคิดในแง่ลบกับรูปร่างของตนอีกด้วย

6. ให้เวลากับธรรมชาติ

หาเวลาเดินเหยียบหญ้าสีเขียวด้วยเท้าเปล่าในตอนเวลาเช้าดูบ้าง หากคุณคิดว่ามองเห็นสีเขียวของต้นไม้แล้วอย ากหายหัวใจเข้าลึกๆเมื่อไร แสดงว่า ได้เวลาสัมผัสธรรมชาติด้วยตัวเองแล้ว

7. ไม่สุรุ่ยสุร่าย

บอกลาภูมิแพ้ป้ายเซลส์หรือโปรโมชั่นที่ไม่สำคัญ การบริหารเงินล้มเหลวจะก่อให้คุณจะต้องผิดหวังกับตัวเองอย่ างร้ายแรง คิดเงินไปลงทุนหรือสร้างความจำดีๆให้ตัวเองดีมากกว่าเยอะแยะ

8. เห็นด้วยในข้อผิดพลาด

แนวทางเดียวที่จะศึกษารวมทั้งเติบโตได้ คือการยอมรับในสิ่งที่เราทำผิดพลาดไป ถึงมันจะก่อให้รู้สึกแย่แต่มันเป็นสิ่งที่ชี้ว่า พวกเรากำลังเรียนรู้การเลือกทางเท้าที่ถูก

9. มุ่งมั่นกับความรับผิดชอบ

เมื่อถึงเวลากำเนิดปัญหา คนคิดบวกจะไม่ป้ายความผิดหรือจมอยู่กับความทุกข์ใจที่เกิดขึ้นแม้กระนั้นจะโฟกัสในสิ่งที่ทำได้ และก็พย าย ามจัดการกับปัญหานั้น โดยไม่เสียเวลาปวดศรีษะกับเรื่องที่ควบคุมมิได้

10. ควบคุมความนึกคิดของตน

ฝึกฝนควบคุมความนึกคิดแง่ลบ ให้อยู่ในกรงที่มิดชิดที่สุดในสมองเพราะหากคุณควบคุมความคิดตนเองมิได้ แปลว่าคุณจะควบคุมการกระทำแล้วก็คำกล่าวไม่ได้ไปด้วย

11. มั่นใจว่าทุกปัญหามีทางแก้

ไม่มีอะไรแย่ไปกว่าการห่อเ.่ยว คนคิดบวกจะไม่ "พย าย าม"คิดว่าตัวเองสามารถแก้ปัญหาได้ แม้กระนั้นเขา "รู้" ว่ามีแนวทางก้าวผ่านปัญหาไปได้ ด้วยความศรัทธาที่แกร่งกว่าเดิม

12. ไม่ยอมรับให้เป็น

คนคิดบวกจะทราบเสมอว่าควรจะทำอะไรให้คนรู้สึกดี อะไรต้อง แล้วก็ที่สำคัญทำในสิ่งที่ต้องทำให้เยี่ยมที่สุด ไม่แบกรับความมุ่งมาดที่เกินความสามารถ

วิธีกล้วยๆที่ใครกันแน่ก็ทำได้ ลองเปิดใจฝึกหัดดูแล้วคุณจะทราบดีว่า "เลือกรดน้ำให้กับความคิดที่สร้างประโยชน์ให้กับตนเองอย่ ารดน้ำให้กับความคิดด้านลบ คุณภาพชีวิตมาจากคุณภาพความนึกคิดของพวกเราเอง"
ประสบความสำเร็จ
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13186/