ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นอย่างไร อันตรายขนาดไหน

[Naprapats]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายท่านมักจะมองข้ามและก็บางครั้งอาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณรู้ไหมว่าโรคนี้ถ้าหากเป็นแล้วจะมีผลให้อันตรายถึงตายได้เลยทีเดียว และก็อาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านรู้สึกในทันทีอีกด้วย วันนี้เราจึงจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตนเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นยังไง
ไขมันพอกตับ เป็นโรคประเภทหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าเกิดปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจส่งผลให้กลายเป็นตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบได้มากในคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เพราะเหตุว่าประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายลดน้อยลง จึงเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา และต้นเหตุอื่นๆอย่างเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบทานอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง เป็นต้นอาการโรคคนที่เป็นโรคนี้ชอบมีอาการอ่อนเพลียง่าย หมดแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความต้องการอาหารน้อยลง ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างผิดปกติ และอาจมีอาการอาเจียน มึนงง ความสามารถในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยวิธีการป้องกัน

1. ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมควรตามค่ามาตรฐาน BMI
2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นต้องบริหารร่างกายหนักๆเพียงแค่การเดินธรรมดาก็จะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังต่อไปนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตัวเอง ออกกำลังกายและพยายามควบคุมการทานอาหาร ก็สามารถที่จะช่วยให้ไขมันลดลงและตับก็ไม่ต้องทำงานหนักอีกด้วย